Beste Angel,
Voor het blokkeren van gokken via de computer zijn een aantal programma's beschikbaar. Elders op dit forum worden diverse programma's getipt. Mijns inziens is Gamblock (www.gamblock.com) een van de best werkende programma's. Enige nadeel is dat deze software niet gratis is (mijns inziens echter wel de investering waard).
Alleen de computer blokkeren voor het gokken gaat je echter niet van het gokken afhelpen, het is slechts een eerste stap. Een andere belangrijke eerste stap is eerlijk over je gokprobleem zijn richting je partner. Ik weet uit ervaring dat dit op het moment nog onmogelijk lijkt en je alles zou willen doen behalve dat. Je kans om succesvol te stoppen is echter vele malen groter als je de mensen die het dichtst bij je staan in vertrouwen neemt. Bovendien is het bedrog en de oneerlijheid rondom het gokken vaak veel vervelender voor de partner dan het verloren geld. Zelf opbiechten laat iets meer vertrouwen intact dan wanneer je partner er uiteindelijk zelf achter komt.
Als je echt wilt stoppen dan zul je om te beginnen al je mogelijkheden om te gokken moeten blokkeren. Praktische zaken zoals je computer blokkeren voor gokken en zorgen dat je geen toegang hebt tot geld (geen pinpassen, geen codes voor internetbankieren, geen creditcards, etc.). Zodra je mensen in je omgeving hebt ingelicht kun je ook eventueel controlemechanismes afspreken.
Ook is het verstandig om zo snel als mogelijk extern hulp te zoeken, bij bijvoorbeeld de AGOG en/of de lokale verslavingszorg. Een partner, familielid of vriend kan vaak goed helpen bij het blokkeren van het gokken maar niet zozeer bij het verhelpen van de verslaving. Hiervoor heb je echt extern hulp nodig.
Zo mogelijk het belangrijkste om voor ogen te houden is dat je nu nog een partner en kinderen hebt en dat volop aan je verslaving werken de beste kans geeft om die ook te behouden. En volop aan je verslaving werken betekent echt alles eraan doen om er van af te komen. Elke mogelijke maatregel nemen en alle mogelijke hulp zoeken en accepteren.
Veel sterkte toegewenst. Ik hoop snel weer hier van je te horen.
Met vriendelijke groet, Nero |